On peut se sentir en forme et avoir pourtant une tension artérielle trop élevée. C’est l’une des raisons pour lesquelles le dépistage de l’hypertension artérielle a toute son importance.
En septembre, la Pharmacie du Rosaire participe au Mois du Kèr, une campagne de dépistage et de prévention autour de l’hypertension artérielle à La Réunion.
L’idée est simple : permettre à chacun de mieux connaître sa tension et, si besoin, d’en parler avec un professionnel de santé. Car l’hypertension peut parfois passer inaperçue. On peut se sentir parfaitement bien et avoir malgré tout une tension trop élevée.
La campagne s’adresse aux personnes de plus de 18 ans, avec une attention particulière pour les personnes de plus de 30 ans, celles qui vivent avec une ALD, bénéficient de la C2S ou prennent déjà un traitement contre l’hypertension.
Concrètement, comment ça se passe ?
À la pharmacie, nous pouvons vous expliquer le fonctionnement du dispositif et vous accompagner pour réaliser les mesures correctement. Dans le cadre de cette campagne, un tensiomètre de poignet peut être prêté gratuitement pendant 5 à 7 jours. Vous repartez avec l’appareil et une fiche pour noter vos mesures à la maison.
Après quelques jours, vous rapportez le tensiomètre à la pharmacie. Nous prenons alors le temps de regarder vos mesures avec vous. Selon les résultats, le pharmacien peut vous conseiller de prendre rendez-vous avec votre médecin ou un autre professionnel de santé.
Le prêt est gratuit, mais le nombre de tensiomètres disponibles est limité. N’hésitez donc pas à venir nous demander comment fonctionne le dispositif avant de vous déplacer spécialement pour cela.
Quelques petits gestes pour bien mesurer sa tension
Si vous devez mesurer votre tension à la maison, les conditions de mesure comptent beaucoup. Installez-vous au calme et restez assis quelques minutes avant de commencer. Gardez le dos appuyé, les pieds bien à plat au sol et le bras posé à hauteur du cœur. Pendant la mesure, évitez de parler ou de bouger.
Pour une automesure tensionnelle, l’Assurance Maladie recommande la règle des 3 : trois mesures le matin et trois le soir, pendant trois jours consécutifs, en espaçant les mesures d’une à deux minutes. Les résultats doivent être notés afin de pouvoir être interprétés par un professionnel de santé.
Vous pouvez retrouver les recommandations détaillées sur le site de l’Assurance Maladie.
Et si vous êtes déjà traité pour l’hypertension ?
Le dépistage ne concerne pas uniquement les personnes qui ne connaissent pas leur tension. Si vous prenez déjà un traitement pour l’hypertension, c’est aussi une bonne occasion de faire le point sur vos mesures et d’échanger avec votre pharmacien.
Bien sûr, une mesure prise à la maison ne doit pas vous conduire à modifier vous-même votre traitement. En cas de doute ou de résultat qui vous inquiète, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien.
À la Pharmacie du Rosaire, nous sommes là pour ça.
Une question, un doute, besoin d’une explication sur votre tensiomètre ou vos mesures ? Venez nous voir. Nous prendrons le temps d’en parler avec vous, simplement.
Pour connaître les modalités du dépistage et du prêt de tensiomètre, passez à la Pharmacie du Rosaire à La Rivière Saint-Louis ou contactez-nous.
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